Как выйти из алкогольного опьянения в домашних условиях?
При алкогольном опьянении чаще всего приходится бороться с тошнотой, головокружением, головной болью, последствиями обезвоживания. Ниже мы собрали ряд способов и советов, которые могут помочь выйти из состояния алкогольного опьянения без помощи врача и лекарств и как быстро и правильно выводить спиртное из организма.
- Самый главный совет для того, чтобы быстро выводить алкоголь из крови – употреблять как можно больше жидкости (2,5 – 3 л). Желательно равными порциями. Подойдет и просто вода, но особенно хорошо помогают, как известно, рассолы, а также вода минеральная – они восстанавливают кислотно-щелочной баланс. Крепкий сладкий чай, особенно с мятой или мелиссой и медом, снимает тошноту и головную боль. Людям без существенных проблем с желудком можно пить также фруктовые соки. Молоко поможет при разных видах отравления, в том числе и при алкогольном, если принимать примерно по 200 мл каждый час, но для вывода спиртного из организма этот способ очень медленный. Среди различных травяных отваров один из наиболее эффективных – отвар из шиповника, пустырника и зверобоя.
- Хорошо принять контрастный душ. Можно и теплую ванну, но ни в коем случае не горячую, так как она создаст лишнюю нагрузку на сердце. Зимой на улице можно использовать растирание снегом.
- Пока тошнота не отступит, вместо еды можно пить теплый бульон, в меру соленый, но без специй и не жирный, куриный, говяжий или из нежирной рыбы. Когда тошнота пройдет, полезно есть фрукты, зелень и творог.
- Массаж мочек ушей ускоряет процесс обмена веществ.
- Для резкого прояснения сознания можно использовать нашатырь.
- При нервном перевозбуждении поможет настойка пустырника или заваренная мята.
- Ускоряет нормализацию состояния также сон или прогулка на свежем воздухе.
- Для устранения признаков опьянения в кратчайший срок можно прибегнуть к ряду неприятных, но чрезвычайно действенных методов, чтобы вызвать рвоту, и уже после использовать советы выше.
Следует учитывать, что не все способы снятия опьянения подходят каждому. Например, людям с заболеваниями сердечнососудистой системы противопоказан контрастный душ, а некоторые отвары нельзя употреблять людям с заболеваниями ЖКТ.
Сроки вывода алкоголя из организма
Сроки вывода алкоголя зависят от целого ряда факторов. Вот основные из них:
- Количество употребленного спиртного. При большом его количестве печень –главный орган, отвечающий за очистку организма, – не справляется с нагрузкой и в итоге направляет часть спиртного обратно в кровоток.
- Крепость употребленного алкоголя. Чем она выше, тем больше времени необходимо.
- Вес. Чем он больше, тем более быстро происходит вывод спиртного.
- Пол. У женщин процесс вывода спиртного проходит на 15-20% медленнее, чем у мужчин.
- Состояние печени. Больная печень не может функционировать в полную силу, а значит, вывод алкоголя замедляется.
В среднем на вывод из запоя необходимо несколько часов, а для полной очистки от всех продуктов распада содержащегося в спиртном этанола – 2-3 дня. Однако необходимо заметить, что, так как факторов, влияющих на скорость данных процессов, на самом деле гораздо больше, универсального ответа на то, сколько потребуется времени на быстрый вывод алкоголя из организма, нет. Составленные для этого таблицы также содержат усредненные данные.
Вывод алкоголя с помощью медикаментов
Существует некоторое количество лекарств, которые помогут человеку быстро выводить спиртное в домашних условиях. В основном это различные сорбенты (препараты для снижения интоксикации в организме, использующиеся при отравлениях), успокоительные, мочегонные и слабительные препараты, спазмолитики. Однако необходимо внимательно ознакомиться с противопоказаниями. Например, сорбенты, спазмолитики или слабительное нельзя принимать при некоторых заболеваниях.
